Ja jos itsehoito ei riitä niin tervetuloa lymfahoitoon. Hoitoa 26-vuoden asiantuntemuksella!Lymfaturvotuksen itsehoito
Lymfaturvotuksen hoidon kulmakivi on riittävä ja oikeanlainen kompressiohoito: tukisukat ja -hihat, legginsit, varvikkaat, sormikkaat, sidokset ja wrapit.
Liikunta liikuttaa lymfaa! Kaikenlainen liikunta on hyödyksi eikä lymfaedeema rajoita lajivalikoimaa - tee sitä, mikä sopii sinulle ja tuntuu hyvältä!
Painonhallinta ja ruokavalio - painonhallinta hillitsee lymfasysteemin kuormitusta ja turvotuksen pahentumista. Terveellinen ja monipuolinen ravinto tukee painonhallintaa, edistää terveyttä ja auttaa jaksamaan.
Päivittäinen ihonhoito auttaa ylläpitämään ihon omaa suojatoimintaa ja estää infektioiden kautta tapahtuvaa lymfaedeeman etenemistä.
Tervetuloa rentouttavaan lymfahoitoon!
”Tähän melkein nukahdin”, on monen asiakkaani lausahdus hoidon jälkeen.
Lymfahoito poistaa tehokkaasti turvotuksia, mutta on samalla hyvin rentouttavaa. Kasvolymfa myös virkistää maskin alla kuormittunutta ihoa.
Käytän itse hoitojen aikana FFP2-luokan kasvosuojainta ja eristäydyn mahdollisuuksien mukaan, jotta voisin taata mahdollisimman turvallisen hoitokokemuksen.
Ajan voit varata tai kysyä lisätietoja:
☎️ 040 5811723
📧 www.lymfahoito.fi
📬paivi.peltomaa@lymfahoito.fi
Tänään 6.3. vietämme kansainvälistä lymfödeema päivää⚕️ #lymfasairaudet #lymfaterapia #turvotus #lymphedema
Tervetuloa lymfaterapiaan❣️Hoitoa 25- vuoden ammattitaidolla, www.lymfahoito.fiTänään 4.2.on maailman syöpäpäivä.#cancer #turvotus
Hyvä ja selventävä juttu koronarokotuksista!
dlvr.it
Ikääntyneitä helsinkiläisiä koskeva rokotusaikataulu saatetaan saada julki ensi viikolla, sanoo Helsingin terveysasemien johtajalääkäri Timo Lukkarinen.